メンタルヘルス– tag –

梅雨の時期になると、なんとなく体が重く、仕事に向かう気力がわかなくなる……そんな経験をしたことはありませんか？これは意志が弱いわけでも、サボりたいわけでもあり...

保育士として子どもたちと向き合う毎日、本当にお疲れさまです。仕事そのものは好きなのに、職場の人間関係に疲れてしまって「もう限界かも」と感じている方は、決して...

転職後に「なんでこんなに仕事できないんだろう」「前の職場のほうが良かったかな」と感じて、自信をなくしてしまう30代の方はとても多いです。新しい環境への適応には...

仕事のストレスが溜まって、家に帰っても気持ちが切り替えられない……そんな日が続いていませんか？職場環境や人間関係、業務量のプレッシャーなど、仕事ストレスの原因...

「仕事帰りたい」という気持ちが毎日続いていませんか？朝起きると行きたくない、職場にいるだけで心が疲れた、帰宅後もやる気が出ない——そんな状態が重なっているなら...

「仕事が憂鬱で行きたくない」という気持ち、朝目が覚めた瞬間から重くのしかかってくる日ってありますよね。特に月曜日の朝や、嫌なことが続いたあとは、体も心もなか...

「また理不尽なことを言われた…」「なんJのスレを見たら、みんな同じ悩みで少し安心した」そう感じている方は、決して少数ではありません。仕事での理不尽な扱いは、上...